Pensamento positivo em crianças: como estimular?
Conheça preciosas dicas sobre como deixar seus filhos sempre com o pensamento positivo
A maioria das pessoas sabe da importância de um pensamento positivo, principalmente nas crianças. E quando encorajamos nossos filhos a ter uma abordagem otimista da vida, as chances de terem uma vida mais feliz, saudável e produtiva, serão enormes.
Mas a grande questão é: como fazer isso com os pequenos? A MetLife vai te ajudar com essa tarefa e preparou algumas estratégias que vão estimular as crianças a terem um pensamento mais positivo em qualquer situação.
Ensine seu filho a evitar pensamentos ruins
A força de um pensamento negativo não é pouca. Por isso, ensine seu filho a evitar pensamentos em coisas ruins ou que o amedronta. Diga para ele focar seus pensamentos somente em coisas que o deixam feliz e entusiasmado. Dessa forma, ele vai ficar mais estimulado a pensar somente em algo bom e sem negatividade.
Oriente a criança a evitar expressões negativas
Mesmo para os mais otimistas, nem sempre as coisas saem bem. Dessa forma, os pais devem orientar os filhos a evitar expressões que sejam negativas.
Quando a criança vive falando coisas negativas ou rodeado de pessoas pessimistas, ela se torna um adulto “amargo”. Oriente seu filho a deixar de lado toda a negatividade das coisas e do mundo. Pode acreditar, funciona de verdade!
Mostre expectativas otimistas
Os pais devem transmitir uma sensação de otimismo da vida para seus filhos. Mostrar expectativas otimistas, mesmo em coisas simples ou em situações pouco favoráveis, pode contribuir positivamente para o amadurecimento dos pequenos.
Você pode até demonstrar algum tipo de preocupação para seus filhos, mas não deixe de apresentar soluções que sejam otimistas para os mesmos.
Mostre as vantagens do pensamento positivo
Ensine seus filhos que, manter pensamentos negativos na cabeça, não os levam a lugar algum nessa vida. Em contrapartida, demonstre as vantagens do pensamento positivo e como ele pode fazer as coisas ficarem bem mais fáceis de lidar no dia a dia. Treinar o cérebro das crianças para manterem uma conexão com tudo que for positivo é fundamental.
O sucesso do dia
Todos os dias, depois do jantar, reúna com seus filhos e conte-os qual foi o sucesso do seu dia. Ou seja, algo positivo que você tenha feito no trabalho ou com alguém conhecido. Depois combine com eles de fazerem o mesmo.
O importante aqui é ajudar os pequenos a se concentrarem nas realizações ao invés das falhas. Vale lembrar que as crianças precisam aprender com seus fracassos, mas não devem se apoiar neles.
Para que tudo isso funcione com mais eficiência, comece criando um ambiente alegre e positivo dentro de casa! Você deve ser o principal exemplo!