Sem pegada no trabalho? Conheça 7 formas de aumentar o seu rendimento
Dicas para incrementar seu ritmo de trabalho e concluir as suas tarefas diárias
Em um mundo ultra conectado e cheio de desafios e exigências, vez por outra, a bateria fica fraca. Profissionais dos mais diferentes níveis passam por isso. O rendimento não é mais o mesmo de antes e, do nada, as jornadas parecem não ter fim.
Mas, calma. Nós aqui na MetLife levamos a sério o nosso compromisso em deixar a sua vida profissional (e pessoal) cada vez mais produtiva e feliz. Por isso, preparamos uma lista de dicas para manter sua capacidade de entrega sempre em alta na empresa. Vamos lá?
Crie uma ordem de prioridade em suas tarefas
Sabe aquela pilha de coisas para fazer logo às 9 horas da manhã? Uma boa forma de encarar esse desafio logo cedo é aprender a priorizar corretamente tudo o que tem para fazer.
Crie categorias realistas, organizadas por critérios como data de conclusão, importância na finalização de algum projeto ou itens que sejam relevantes para o seu momento. Vale lembrar: classificações como urgente, urgentíssimo e mega urgente por exemplo não são categorias relevantes, apenas ajudam a deixar você mais ansioso!
Evite distrações durante a execução de seu trabalho
Sim, vivemos em uma época repleta de distrações, onde a atenção é um luxo que muita gente persegue. Mas, com mudança de alguns hábitos dá para garantir um pouco mais de foco na hora de trabalhar.
Redes Sociais, por exemplo, devem ser desligadas, assim como as notificações do celular. Se você trabalha em escritórios sem paredes, um bom par de fones de ouvido também ajuda, desde que a trilha sonora seja instrumental. Isso porque músicas cantadas, principalmente em idiomas que você domina, podem atrair a sua atenção para a letra, quebrando a concentração.
Assuma apenas aquilo que tenha capacidade de entregar
É muito importante que você saiba a exata capacidade de entrega que você tem. Muita gente pensa que assumir mais e mais tarefas fará delas melhores profissionais. Não é assim que funciona: ser realista com a sua capacidade, na verdade, mostra segurança. E, claro, maior chance de desempenhar bem.
Saiba dizer não
Esqueça a multitarefa por alguns dias e aprenda a dizer NÃO. Mas dê uma negativa com as devidas justificativas, pensando em apresentar o melhor trabalho e não uma sucessão de pequenas entregas sem sentido. E o mais importante: sinta-se confortável em dizer NÃO. Ele deve representar uma escolha: fazer bem alguma coisa em detrimento de querer fazer TUDO pela metade.
Saiba separar o tempo do trabalho do tempo de descanso
Já discutimos isso aqui no blog: o desequilíbrio entre esses importantes momentos em sua vida é um sintoma de que alguma coisa vai mal. Manter a determinação em reservar um tempo para recuperar as energias é uma boa forma de manter os níveis de entrega no trabalho bem satisfatórios.
Aprenda a medir com isenção os seus resultados
Saber receber elogios é tão importante quanto manifestações negativas sobre o seu trabalho. Nas duas situações, aprenda a manter a isenção na hora de medir os seus resultados. Somente essa isenção vai mostrar a você seus pontos fortes e no que pode melhorar. Sem isso, pode estar gastando energia à toa em pontos irrelevantes, ou vangloriando-se de conquistas sem grande impacto.
Manter-se produtivo é um desafio diário para a maioria dos profissionais. Contudo, com as dicas que acabamos de dar acreditamos que as coisas podem ficar mais simples. E, quem sabe, mais desafiadoras!
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