Aquele que mexe com seu coração
14 de agosto - Dia do cardiologista, Quem sabe tudo sobre o seu coração.
14 de Agosto dia que comemora-se o dia do cardiologista, profissional da especialidade médica que atua no diagnóstico e tratamento de doenças e disfunções do nosso sistema cardiovascular. O cardiologista pode atuar no diagnóstico das doenças, na realização de exames físicos e clínicos e na interpretação de exames cardíacos relacionados a doenças do coração.
Esta data vem reforçar a população a importância desse profissional, bem como quais são os cuidados necessários e indispensáveis para a saúde do coração.
As doenças cardiovasculares são doenças graves e de alto risco, anualmente sendo a enfermidade que causa mais obito que qualquer outra. Segundo a Organização Pan Americana de Saúde, no Brasil, 300 mil pessoas por ano sofrem deste mal. Por isso a imprescindível exames de rotinas, visitar o cardiologista e está atento aos sinais.
Parte dessas doenças ainda não tem cura. Mas com exames de rotinas e diagnosticadas cedo, podem ser tratadas e até mesmo evitadas. Somente o medico cardiologista poderá determinar o melhor método para cada paciente.
Fique atento:
Sinta seu corpo e dê a devida atenção aos sinais do seu coração.
Ronco frequente durante o sono
Fadiga ou esgotamento
Falta de ar no repouso
Falta de apetite e náuseas
Dor e desconforto no peito
Tosse seca persistente
Tontura ou desmaios frequentes
Inchaço nas pernas, tornozelos e pés
Suor frio ou sudorese intensa
Ganho de peso injustificável
Palpitações ou taquicardia
Dicas para cuidar do coração:
Manter o peso adequado, se necessário, mude hábitos alimentares;
Não abusar do sal
Praticar atividade física regular;
Aproveitar momentos de lazer;
Abandonar o fumo;
Moderação no consumo de álcool;
Evitar alimentos gordurosos;
Controle a diabetes.
Lembre-se: um estilo de vida saudável, com exercícios físicos regulares e alimentação equilibrada, o controle do estresse e acompanhamento acompanhamento médico, salva vida!
Em nosso editorial de Saúde e Bem-estar disponibilizamos muito mais conteúdos e dicas voltado para sua saúde e de sua família.
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