Qual é a atenção que você dá para o seu sorriso?

Nós sabemos que o tempo é escasso e, que em meio à trabalho, estudos e família, a quantidade de horas que temos em um dia parecem muito poucas para tudo o que temos que fazer. Mas, qual é o espaço do seu dia separado para a sua saúde bucal?

Muitas pessoas acabam não cuidando dos dentes da maneira correta. Se você se identifica com todo esse cenário, precisa rever os seus hábitos, pois a saúde bucal é muito importante para a saúde do seu corpo! Veja algumas dicas de como incluir esses cuidados em sua rotina.

1. Faça os famosos bilhetinhos colados no espelho ou, então, cadernos de afazeres para lembrar de tratar com carinho seus dentes. 
   
   
2. Que tal deixar o despertador programado para tocar meia hora após suas refeições? Dessa forma você não esquecerá de escovar seus dentes. 
   
   
3. Deixe um Kit (escova de dente, fio dental, creme dental e enxaguante) na sua bolsa ou, então, no gaveteiro do seu trabalho para garantir os cuidados fora de casa. 
   
   
4. Tenha um dentista de confiança. Caso não tenha um, nós podemos te ajudar a encontrar um profissional perto de você. 
   
   
5. Faça check-ups periódicos. Aproveite para tirar todas as dúvidas que tiver sobre saúde bucal nesses momentos! 
   
   
6. Siga as recomendações do seu dentista. Isso irá mudar muito a sua vida, pois afeta desde a alimentação até a troca da sua escova de dente.